新型冠状病毒感染的肺炎来势汹汹，不少人为此焦虑紧张、惶恐不安，筑起抵御“心理病毒”的防线刻不容缓。
根据专家分析，出现心理健康问题大致有以下几类人群：一是新型冠状病毒感染者，在医疗条件不理想的情况下，健康饮食无法保证，家人自顾不暇，自身持续高烧不退，会有恐慌心理和焦躁情绪。二是新型冠状病毒感染者的家属，他们一方面要照顾病人，身体透支，休息不好，饮食不规律，另一方面也担心自己和家里其他人感染。焦虑之外，还会感觉很无助、很绝望。
第三类人群是为数众多的普通民众，相关的表现是：每天花大量时间关注疫情，甚至根本停不下来不断刷手机去跟进最新消息；看到患者去世、医护人员感染等消息，会持续低落悲伤很久，哭泣，痛苦，以及脑子里总是闪回那些让人难过的画面；除了疫情以及相关的消息和感受，不愿跟人交流其他话题，或者控制不住总是想聊聊疫情；什么都不想做，做事也无法集中注意力，连平时热衷的爱好也无心关注；焦虑惶恐，会控制不住地联想更糟糕的状况，比如自己和家人感染怎么办等；在过年假期的气氛中却感到消极悲观，包括想到那些正在经历病痛的患者以及正在辛苦工作的医护人员，会有内疚和自罪感；食欲下降、身体疲劳，不想动，失眠，做噩梦，等等。类似的情况，相信许多人都有。
在人的大脑中有一种叫做镜像神经元的神经细胞，它只对别人受到的刺激做出反应。镜像神经元让人有同情心和人文关怀，也会让人遭受一些替代性创伤，即看到别人受伤了，自己也会受到伤害。诸如此类的心理问题不容小觑，进行紧急心理危机干预极为迫切。
也正因为如此，国家卫健委近日发布了《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则的通知》，而深圳市委组织部也第一时间响应、快速行动，会同市委卫生工委、深圳市精神卫生中心，从科学应对、守护心灵的角度出发，联合制作推出了维持心理健康的“安心”系列组合拳。
相关的措施包括：开发“安心热线”，发布全国首张心理援助热线电子地图；开发“安心博士·在线心理辅导”平台；拍摄“安心宝典”心理健康知识视频；编印疫情防控“安心手册”；组建心理辅导专家团队开展“安心行动”，等等。眼下疫情防控已到十分关键的阶段，这些措施的推出正值其时，也展现了深圳对人的尊重。
防疫抗疫是一项系统工程，既要“救命”，也要“救心”。我们期盼疫情能早日过去，也期盼善良的人们能够走出心理阴霾，拥抱希望与阳光。
