今晚八点，复工防疫微课堂继续直播！告诉你疫情期间如何提升职业能力！
因为疫情
许多人开启长假模式
宅在家的时候，大家都是怎么过的呢？
在你宅在家的时候
有很多人正面临着困难
企业停工、工厂停产．．．．
企业和员工都面临着种种压力
不知该如何应对
为了帮助大家，工会君放了个“大招”
疫情的突然出现，打乱了整个社会的节奏，企业停工、工厂停产．．．．这些现状让许多职工和企业不知所措。为了帮助大家应对疫情下的种种困难，深圳市总工会推出“复工防疫微课堂”，帮助职工和企业解决困难，与你一起渡过难关。
小编：
课程由深圳市总工会主办，深圳市职工继续教育学院、深圳新闻网承办，采取网络直播方式。
昨天下午4点
我们的第一堂课上线啦！
小编为大家整理了课程重点
快来和小编一起复习一下吧～
《疫情之下企业员工的自我管理》
一、什么是自我管理
自我管理指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理。自我管理也是一个人主动调控和管理自我的心理活动和行为过程，它的实质是自我监控。
二、自我管理的基础—认识自我
人的内在分为四个部分：
我们在和他人彼此自我袒露和互相回馈的过程中，可以更好的认识自己：
1．用调查的方式，了解盲目的自我：可以让身边的人用三个关键词来描述你，而其中共有的关键词就是别人心中的你。
2．用反省的方式，了解秘密的自我：许多事情无法和别人诉说时，可以在夜深人静时进行思考，挖掘内心深处的自我。
3．用测评的方式，了解未知的自我：通过不同的测评了解自己的沟通风格、管理方式等等，来挖掘自己的职业潜力。
4．用雕琢的方式，打磨公开的自我：在恰当的地方，用合适的方式来呈现自己，更加符合自己的职业身份、职业状态、企业行业特征。
三、如何进行自我管理
（一）立身：幸福人生的根本
立身就是确立自己的品格和修养，是对每个人立足于社会最起码的要求。
1．立身的过程
立身的过程涵盖“三养”：思想的修养，道德的涵养，能力的培养。
2．立身的四个层面
（二）立业：幸福人生的保障
立业就是确立自己所从事的事业，孔子说：“三十而立。”这提醒我们，三十的人应该有比较固定的职业，每个人都要有自己的核心竞争力。
（三）立家：幸福人生的归属
立家就是拥有自己的家庭，完美人生必有家庭的滋润，因此成家是成长的最好催化剂。
（四）自我管理的重点——学习
1．学习的定义
狭义：通过阅读、听讲、研究、观察、实践等获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化（知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华）的行为方式。
广义：是人在生活过程中，通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的行为方式。
2．学习的方法
在工作活动中，我们需要根据工作岗位要求和个人发展需要，自觉主动地确定学习目标和计划，灵活运用各种有效的学习方法，并根据环境的要求自主调整学习目标和计划，才能在自我管理中不断进步。
昨天的直播大家是不是觉得很有用
工会君知道大家意犹未尽
今晚8点
“复工防疫微课堂”继续直播！
直播内容
疫情期间
职工朋友们的工作方式都产生了一些变化
有些人采取轮班制上班
还有一些人在家远程办公
疫情之下，我们该如何提升自己？
增强自己的职业能力？
今天，继续邀请管理学专家为你讲解
疫情下的职业能力培养
直播讲师
陈鹏
深圳市总工会职工教育讲师团成员
高级经营师、高级人力资源管理师
今天（2月13日）晚20点
观看方式
直接下方扫描二维码观看直播
《复工防疫微课堂》共有八节课
这些课程将会帮助职工做好自我管理和自我规划
帮助企业解决生产经营等方面的问题
《复工防疫微课堂》
疫情之下企业员工的自我管理
从疫情应对看职业能力培养
疫情之下的中小企业应对策略
疫情之后深圳产业变化与应对
疫情之下的企业员工心理建设
疫情之下优秀员工的正确姿态
疫情之下的企业人力资源管理
疫情下的家庭关系及亲子教育
大家千万别错过哦～
小编也会及时为小伙伴们更新课程进度
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今晚八点，我们直播见！
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