69岁王石8天完成“深圳十峰”打卡！网友：这届年轻人都酸了

打卡“深圳十峰”，最快究竟需要多少时间？

作为深圳登协创会会长，王石带队给出的答案是：8天！

▲王石带队。图/赖犁

尽管这比他提出的最快5天耗时要长，但却比他最初计划的40天以及后来调整的19天打卡时间大大缩短。今天，在完成“深圳十峰”最后一站——莲花山的打卡后，由深圳登协发起的“深圳十峰”打卡活动圆满落幕。

▲俯瞰深圳中心区。图/赖犁

4月12日，王石带队登顶深圳最高峰——梧桐山。其后连续3天，王石等分别登顶了梅沙尖、塘朗山和大笔架山；4月16日，攀登了凤凰山(因山顶封闭未登顶)和登顶羊台山；4月17日，登顶大南山；4月18日，由王石、张梁、曹峻、洪海等14位登顶珠峰者组成的珠峰队，经过6小时的跋涉，连续登顶大雁顶和七娘山，从而为4月19日“深圳十峰”打卡收官奠定了坚实基础。因此，今天登顶莲花山尽管难度不大，但依然令人充满期待。

▲登顶梅沙尖。图/洪海

▲登顶羊台山。图/洪海

▲王石登上大雁顶。图/洪海

▲登上七娘山。图/胡文

今天的登山活动，其实从莲花山西门的跑步开始的。不到十分钟，王石等就达到了莲花山顶，随后从山顶下山，跑步3.5公里到达莲花山与市民中心的连廊平台，在此完成拉伸后，整个登山和跑步活动完美结束。

▲深圳市民中心连廊。图/洪海

▲跑后拉伸很重要哦。图/赖犁

为什么原定计划40天完成的“深圳十峰”打卡活动缩短到了8天？王石说，原定40天的计划是充分考虑到了工作和出差的因素，原来准备要到武汉和北京，但因为疫情防控，暂时不能成行。既然不能成行，就把在深的时间充分利用起来。尤其是深圳中部西部的山峰完全可以利用晨练的时间攀登，即便是工作日也不影响正常工作，这样就大大缩短了整个打卡时间。

完成了“深圳十峰”打卡，王石自然变成了代言人。

他说，深圳没有高山，但并不意味着登山不难。深圳十峰尽管都不到千米，但挑战不小。登山不仅可以强身健体，更可以饱览深圳山海之美，这种景观即便放在全世界来看，也是不可多得的。比如在攀登七娘山时一度迷路，但看到了法国登山者留下的路标，令人欣喜；在登阳台山时，建设者有意在山顶一段留下了原始山道，让人感受到许多野趣——这是城市在开发郊野公园时应当注意的，人工痕迹不要过多。无论攀登梧桐山还是大南山，都能感受到城市发展的巨大变化，这让我们更加热爱深圳这座城市。当然，在保护自然方面，还有许多工作要做，不能让一些莫名的建筑破坏了山体之美。

▲登山者王石。图/赖犁

作为“深圳十峰”评选和打卡的发起者，深圳登协副会长曹峻十分兴奋。他说，这么快完成打卡，是意料之外的。此后，“深圳十峰”活动将不断向各个主题深化，比如亲子、团建以及环保清洁等。事实证明，深圳人一周登山一两次，没有任何问题。王石则表示，“深圳十峰”完成打卡是一个新的开始，未来将持续推广包括跑步、登山、游泳、赛艇、攀岩等项目的“5选3”活动，在各个城市带动更多的人运动起来，使之变成一种生活习惯，持续增强免疫力。

受王石的影响和带动，中航时尚健康集团董事长王岚完成了深圳六峰的打卡。她说，这次充分感受到了户外运动的魅力及其带来的变化。今后将倡导室内健身爱好者与户外运动结合起来，开启更加全面的健康生活运动。

王石“深圳十峰”打卡一览表↓↓↓

4月12日梧桐山8：00—11：30

4月13日梅沙尖6：30—9：00

4月14日塘朗山6：30—8：30

4月15日大笔架山7：00—11：00

4月16日凤凰山+羊台山6：30—12：00

4月17日大南山7：00—8：30

4月18日大雁顶+七娘山6：30—13：30

4月19日莲花山8：00—8：30

（注：时间包括了上山下山总时长）