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经过三天紧张的考试，高考终于结束了。但由于精神从高度紧张到骤然松弛、考试结果预期与实际结果差异过大……很多孩子出现了严重的焦虑、迷茫和烦躁等心理状态，这些症状称为“后高考心理”。针对孩子的这些心理状况，家长该怎么做才能帮助孩子调整好状态呢？来听听颜正青老师的建议。

制作、校审：肖刚

主持：刘婷

撰稿：贺昕

特约心理咨询师：颜正青

摄像：郑晓鹏

剪辑：陈苏雅