深圳打工人瞬间着迷
纷纷找搭子，在社交平台刷记录
就连猫咪都欲罢不能
有“千年长寿操”美誉的八段锦
宋朝时期
就已经形成了八段锦的8个动作
每个动作都简单易学
属于中低强度的有氧运动
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[编辑：施冰冰]
深圳打工人瞬间着迷
纷纷找搭子，在社交平台刷记录
就连猫咪都欲罢不能
有“千年长寿操”美誉的八段锦
宋朝时期
就已经形成了八段锦的8个动作
每个动作都简单易学
属于中低强度的有氧运动