深圳新闻网2024年8月13日讯（记者 汤莎）在今年的8月8日全民健身日，中国太保紧跟奥运热点，推出“太保蓝之队”同款冠军教练课程，旨在传递体育健儿的激情与力量，激发全民健身热情。

“太保蓝之队”同款冠军教练课设计了系列课程，邀请游泳奥运冠军张雨霏、覃海洋的体能教练呙俐定制，旨在通过多样化的训练内容，满足不同年龄层和需求的用户，让更多人找到适合自己的运动方式。

本次系列课程分为三期，分别针对青少年、老年人以及上班族群体，提供了量身打造的训练内容。

青少年趣味训练课，为青少年群体设计的趣味训练课程，通过简单易学且富有趣味性的动作，帮助他们增强身体协调性，培养运动兴趣，健康成长。

老年人关节康复训练课，针对老年人群体的关节问题，该课程提供了一系列温和而简单的动作，帮助改善关节僵硬、增强身体柔韧性，提升生活质量。课程易于在家中完成，让老年朋友们享受运动带来的舒适与愉悦。

上班族肩颈腰劳损放松训练。上班族因长时间保持同一姿势工作，肩颈腰部酸痛问题尤为突出。此课程通过颈部拉伸、胸椎拉伸等动作，帮助缓解肌肉紧张，增强脊柱灵活性，让身体在繁忙工作之余得到充分的放松与恢复。

“太保蓝之队”同款冠军教练系列课程不仅积极响应了全民健身理念，也体现了中国太保对社会责任的深刻践行。无论年龄、职业背景，只要怀揣运动热情、追求健康的人，都可以在这些课程中找到属于自己的舞台，成为不断突破自我的冠军。让我们共同点燃全民健身的热情，让蓝色波涛见证每个人的健康蜕变，开启健康生活的新篇章。（中国太保供图授权使用）