雪地靴又上热搜!经常穿真的很“伤脚”……医生紧急提醒
2024-12-27 09:35
来源: 科普中国

雪地靴又上热搜!经常穿真的很“伤脚”……医生紧急提醒

人工智能朗读:

硬鞋底反而不防滑

不知道有没有朋友发现,很多雪地靴相对于其他鞋子反而不太容易出现折痕,除了其设计巧思之外,不得不提的第一个因素就是鞋底够硬,软趴趴的鞋型不得不依赖一个硬邦邦的鞋底作为支撑。

会有朋友不解,鞋底硬才适合冬天走雪地御寒啊,而且鞋底下面会有很深的槽增加了摩擦力,走冰面也不怕。然而真实情况却是,网上各种吐槽冬天下雪穿雪地靴摔倒的控诉(就像开头那位朋友)。很显然,硬鞋底并没有帮助雪地靴起到防滑的效果。

正常情况下,人在走路的过程中需要有“脚的折叠动作”,我们的脚底由十几块小骨头组成,这些骨头彼此组成了极具功能性的关节,所以看似简单地走路,其实我们的脚完成了很多复杂却精巧的关节运动。

人走路的支撑相(脚踩地面的过程)前足的折叠动作由于鞋底过硬就被限制了,也就是说落地的缓冲震荡到蹬离地面的动作全部没有了。所以,硬鞋底的雪地靴穿久了反而会有朋友抱怨走多路会很累甚至脚痛的情况,柔软的内鞋面是根本没法抵消硬鞋底的撞击力的。

实际上,从足跟落地到重心从足跟转移到前足,最后过渡到足趾蹬踏离地的全过程中,脚踝和足底的肌肉相互配合精准作业,保证我们即使走在坑洼路面也不会摔倒,这依赖于足底对于地面的本体感觉反馈。

除了这些,很多雪地靴的鞋底还存在过厚的问题,这就极大干扰了足底感知接受复杂的地面信号的能力,直白说就是容易摔跤崴脚。

图源:某社交平台

[编辑:李扬]